¿Qué es el Ritmo Circadiano?
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Entiende cómo los ritmos circadianos regulan tu sueño, estado de ánimo y salud. Aprende cómo la luz, especialmente la iluminación LED y la temperatura de color, influyen en estos procesos naturales. Artículos basados en la ciencia.
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Descubre los secretos de la luz, sus propiedades físicas, cómo la percibimos y su impacto en nuestra vida diaria. Aprende sobre la temperatura de color, el espectro electromagnético y cómo la luz influye en nuestro bienestar.